• Hãy lập kế hoạch cho việc luyện tập.Bạn làm việc với sự kiên trì hiếm có nhưng đôi khi công việc ấy thật ra chẳng đáng để bạn bỏ công.thì nên đem xuống tầng hầm hoặc nhà kho.Khi tìm thấy bài viết cung cấp nhiều thông tin cần thiết, hãy cắt nó ra.Nếu sếp mới tuyển thêm một người mà ông ấy biết rõ, đánh giá cao và muốn giao công việc của bạn cho người ấy, thì bạn cần tiến hành quan sát xung quanh để tìm một vị trí mới, ngay ở trong công ty lẫn ở những nơi khác.Và cảm giác đó sẽ chuyển sang những lĩnh vực khác của cuộc sống.Họ nhận ra mình đang ở trong trạng thái ngỡ ngàng và tuyệt vọng, trong mối quan hệ không còn cứu vãn được nữa.Những thức ăn có chứa carbohydrate sẽ giúp bạn dễ ngủ và ngủ được lâu hơn: Một mẩu bánh mì, khoai tây, một ít kẹo, một ly sữa.Trong trường hợp này, Jakob Schneider - chuyên gia tâm lý người Đức - đã đưa ra một lời khuyên hữu ích là hãy xem tài sản thừa kế như là một món quà.Người thích tự giải quyết vấn đề và người thích tâm sự về vấn đề

Xem thêm Thu gọn